Ansia e Stress: differenze e gestione attraverso la mindfulness Nella frenesia della vita quotidiana, termini come “ansia” e “stress” sono spesso utilizzati in modo intercambiabile. Tuttavia, queste due condizioni, sebbene correlate, sono distintamente diverse sia nelle cause che negli effetti sul nostro corpo e sulla nostra mente. Riconoscere le differenze tra ansia e stress èContinua a leggere “Ansia e Stress: Differenze e Gestione attraverso la Mindfulness”
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La Gratitudine come forma di Felicità: un viaggio attraverso il dolore e la rinascita
La Gratitudine come forma di Felicità: un viaggio attraverso il dolore e la rinascita La gratitudine è una delle chiavi più potenti per trovare la felicità duratura nella nostra vita. In un mondo che spesso ci spinge a desiderare sempre di più e a concentrarci su ciò che ci manca, la pratica della gratitudine ciContinua a leggere “La Gratitudine come forma di Felicità: un viaggio attraverso il dolore e la rinascita”
E ai Papà chi ci pensa?
E ai Papà chi ci pensa? Diventare genitori è una delle esperienze più straordinarie e trasformative della vita. Tuttavia, per i futuri e neo papà, questa nuova avventura può portare con sé ansie e timori profondi. Spesso, la gravidanza e il post parto vengono vissuti principalmente a livello mentale. La paura di non essere all’altezzaContinua a leggere “E ai Papà chi ci pensa?”
Portare il pancione: il babywearing dalla 32ª Settimana di gravidanza
Portare il pancione: il babywearing dalla 32ª Settimana di gravidanza L’esperienza di portare un bambino nel grembo materno è un viaggio unico e straordinario per ogni madre. Durante questi nove mesi, il corpo femminile si trasforma in un ambiente sicuro e protettivo per il feto in crescita. Tuttavia, questo periodo può anche portare con séContinua a leggere “Portare il pancione: il babywearing dalla 32ª Settimana di gravidanza”
Sviluppo emotivo e cognitivo del neonato: come favorirlo
Sviluppo emotivo e cognitivo del neonato: come favorirlo Il potere del Babywearing Nel vasto panorama della genitorialità, esiste una pratica che ha resistito alla prova del tempo in tutte le culture: il babywearing. Oltre alla sua praticità nel liberare le mani dei genitori, il babywearing ha profonde implicazioni per lo sviluppo emotivo dei neonati. QuestaContinua a leggere “Sviluppo emotivo e cognitivo del neonato: come favorirlo”